MillióLépés

ਹੰਗਰੀਆਈ ਆਰਗਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ MillióLépés ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿਟਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। MillióLépés ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਹੱਥੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਹੋਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਜੋੜੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ 5 ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ (ਕੰਪਨੀਆਂ, ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਵਾਕਿੰਗ ਕਲੱਬ, ਆਦਿ) ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ.